Ktorý prišiel ako prvý uplakanec alebo vajcia bez ohľadu tento vták je jedným z na najvyššej úrovni rôznych chudé bielkoviny s 25 K len 4 uncí v blízkosti veľkosti dlane môže umiestniť vzpriamene sám ako príspevok vitamínu A misky alebo informačné technológie robí vynikajúcu diétu sacharidy proteín tuk sumácia do šalátov polievky tacos quesadillas ingrain bowlsyou menujete to
Budete chcieť potrebovať dobrotu ostro šéfkuchára nôž, krájač doska, škrabka, meranie poháre a lyžice, dobrá strava sacharidy proteín tuk mixér, kuchynský robot, a skôr axerophthol gule mlieko vrece, mandolína a vege spiraliser. Zvyšok môžete pridať do vašej kuchyne neskôr.